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Mercredi 5 novembre 2008

mur de pierres sèches : mes oeuvres

voici quelques photos de murs en pierres sèches que je construis pendant les vacances, depuis maintenant 3ans.
Les murs en pierres sèche sont vraiment un plaisir, où je peux m'évader, méditer et surtout être en contact avec la nature, car ne l'oublions pas les murs de se type regorgent d'habitats autant pour les insectes que pour les oiseaux ou encore les reptiles. C'est un art de vivre à savourer au quotidien.

Je n'ai pas pris de cours -8 mais je me suis aidé de livres très intéressants comme "Murs De Pierres Sèches" Manuel pour la construction et la réféction"












Par Louna
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Samedi 14 juillet 2007

Au plaisir du Yoga


   L'origine du Yoga remonte d'après la statuaire,au moins au III ème millénaire avant notre ère. Traditionnellement, il se transmet de maître à disciple.
  " Yoga " vient d’une très ancienne racine que nous retrouvons en français avec les mots " joindre ", " jonction ", " joug ". C’est l’idée d’unification intérieure qui prime.
  La terre d’origine du yoga est l’Inde : son histoire est étroitement liée à celle de la civilisation indienne. C’est une méthode élaborée depuis la plus lointaine antiquité pour aider les êtres humains à trouver le bien-être, le bonheur et l’unité dans leur corps et leur âme.

une science qui comprend une grande variété d'exercices. Les techniques employées utilisent principalement des postures physiques (asanas), la méditation, des exercices respiratoires (pranayama), l’étude des textes anciens et la relaxation profonde. Dans sa forme purement physique, on le connait et on l'apprécie comme une gymnastique – un moyen efficace de développer force, souplesse et endurance et d'obtenir santé et bien-être physique. Dans sa forme la plus profonde, il nous éveille à la vraie sagesse, la joie intérieure, la compassion et la sérénité.
 
Par Louna - Publié dans : meditation
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Vendredi 18 mai 2007

apporter le bien-être par de simple phrases

Voici de nouvelles phrases à lire et a méditer si vous le désirez




                      SENS
Il est nécessaire de faire en sorte que
chaque jour de notre vie est
             un sens.
 
                                           



                                            MORT
              Un des plus terrifiants aspect de la mort,
             pour la plupart des être,est que, soudain,
          on se retrouve entièrement seul et sans autre
               forme de soutien que sa propre connaissance
             spirituelle.Lorsque celle-ci est forte, on peut
           faire face efficacement à toutes les circonstances
                 dans lesquelles la mort nous projette; mais
               lorsque celle-ci est faible, notre coeur s'emplit
          de regret et l'on comprend alors l'erreur de ne
            pas avoir visé des buts plus profonds.
ATTITUDE MENTALE 
       
Il est clair que la tranquillité mentale
est un facteur de bonne santé, n'allez pas
voir un docteur : allez voir ce qui
est en vous. Essayez d'utiliser votre propre
potentiel. Et puis..C'est moins onéreux !
   
   

HARMONIE

Parce que nous partageons tous cette petite planète
appelée Terre, nous devons apprendre à vivre en
harmonie, en paix les uns avec les autres et avec la nature.

Ce n'est pas simplement un rêve, c'est une nécessité.
Nous somme dépendants les uns des autre dans
tellement de domaine que nous ne pouvons plus vivre
dans des communautés isolées et ignorer ce qui se passe
à l'extérieur. Nous avons besoin d'aider et d'être aidée
quand nous rencontrons des difficultés, tout comme
nous devons faire profiter les autre de notre
bonne fortune.

Par Louna - Publié dans : meditation
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Mardi 6 février 2007

L'aromathérapie : une efficacité prouvée.

L'aromathérapie : une efficacité prouvée




   Phythothérapie et aromathérapie ont toujours été employées en médecine populaire.
Tous les siècles ont connu leurs recettes de plantes.Il y a 40 000ans, les peuplades aborigène d'Australie utilisaient déjà les plantes aromatiques pour résister au dure conditions de vie de leur environnement.
De cette époque à la nôtre, chaque pays, chaque continent a toujours eu recours aux huiles essentielles.(Dans le bain, en massage, en inhalation, en diffusion dans l'air ambiant, dans la cuisine et en soin de beauté!)

                        http://images.google.fr/images?q=tbn:hjxwXXbmvfM-dM:http://www.medisite.fr/IMG/jpg/phyto_gd420.jpgLe docteur Valnet est un pionnier de l'aromathérapie et la phythothérapie.


 
Par Louna - Publié dans : meditation
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Vendredi 5 janvier 2007

Compassion

Compassion
La pratique de la compassion n'est pas
 idéaliste; elle est le chemin le plus efficace pour
assumer au mieux les intérêts des autres et les
nôtres. Plus nous nous impliquons dans cette
 interdépendance, plus il est notre intérêt
 d'assumer le bien-être des autres.
                                                                   

Par Louna - Publié dans : meditation
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